1. Ŭ¸®´Ð ¿°»ö
|
1´Ü°è Á¤È : Ç»¸®ÆÄÀ× ¼¤Çª |
|
ÃËÃËÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¼¤Çª¸¦ ¹ß¶ó ÃæºÐÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³»¸ç ¸¶»çÁö ÇØÁØ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±¸¾î ³»½Ê½Ã¿À. ¸ð¹ß¿¡ ÈíÂøµÈ Á¦Ç° ÀÜ¿©¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é 3-5ºÐ ÈÄ¿¡ Çó±¸¾î ³»°Å³ª, ´Ù½Ã Çѹø ¼¤Çª ÇϽʽÿÀ.
Âù¹Ù¶÷À¸·Î °ÇÁ¶ ÈÄ 2´Ü°è·Î ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.
Tips
¢ÑÂù¹Ù¶÷À¸·Î 80%ÀÌ»ó °ÇÁ¶
¢Ñ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ¿ÏÀü °ÇÁ¶ ÇÒ °Í
|
2´Ü°è °È : Äɶóƾ ºÎ½ºÅÍ
|
|
¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ ¸ð¹ß ³¡¿¡¼ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê°í 3´Ü°è·Î ³Ñ¾î °©´Ï´Ù.
Tip
¢ÑÁ¦Ç°ÀÌ Èê·¯ ³»¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ½ºÇÁ·¹ÀÌ
|
3´Ü°è Àç°Ç : ¸®ÄÁ½ºÆ®·°ÅÍ
|
|
Á¦Ç°À» ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ¸ð¹ß ³¡¿¡¼ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç µµÆ÷ÇÕ´Ï´Ù. ¼º±ä ºøÀ¸·Î ºø¾îÁØ ´ÙÀ½ 10ºÐ°£ ÀÚ¿¬ ¹æÄ¡ ÈÄ ¹°·Î Çó±¸¾î ³À´Ï´Ù.
Tip
¢Ñ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì »ý·« °¡´É
¢Ñ10ºÐ ÀÌ»ó ¹æÄ¡Çصµ ¹«°ü
¢Ñ ºøÁúÀº °ñ°í·ç Á¦Ç°À» µµÆ÷Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀÓ
¢Ñ¹Ì½ºÆ®³ª °¡¿±â ºÒÇÊ¿ä(ºÐÀÚ°¡ À۾Ƽ ÀÚ¿¬ ħÅõ)
|
°ÇÁ¶ |
|
¹°·Î¸¸ °¡º±°Ô Ç󱸾î ÁØ ÈÄ ¿ÏÀü °ÇÁ¶ ťƼŬÀÌ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇϰųª Âø»öÈ¿°ú ¹× ¾ó·è¹æÁö¸¦ À§ÇØ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ »ç¿ëÇϸé Ä®¶ó Áö¼Ó·ÂÀÌ 107% ¿À·¡°£´Ù
Tip
¢ÑÂù¹Ù¶÷À¸·Î ¿ÏÀü °ÇÁ¶
|
Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®(±Ø¼Õ»ó¸ðÀÏ °æ¿ì)
|
|
1. ¿°»ö ½Ã¼ú Àü ¸ð¹ß¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ µµÆ÷ÇÑ ÈÄ ¿°»ö ½Ã¼úÀ» Çϰųª
2. ¿°¸ðÁ¦¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ 5gÁ¤µµ Èñ¼®ÇÏ¿© ½Ã¼úÀ» ÇÑ´Ù.
¡Ø ¿°¸ðÁ¦ Âø»öÀ» µµ¿ÍÁÖ¸ç Ä®¶óÀÇ ¼±¸íµµ. À±±âµµ¸¦ ÁÁ°Ô ÇØÁÖ¸ç ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ°í Áö¼Ó·Â 107% °È.
Tip
¢Ñ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ¸ð¹ß³¡¿¡¼ ºÎÅÍ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç µµÆ÷ ÇÑ´Ù
|
¿°¸ðÁ¦ µµÆ÷ |
|
Á¦Ç° »ç¾ç¿¡ µû¶ó ¿°»ö½Ã¼úÇϼ¼¿ä~
|
¼¤Çª
|
|
¿°»ö ½Ã¼úÀÌ ³¡³ ÈÄ º¸½À ¼¤Çª(Ä®¶ó ÄÉ¾î ¼¤Çª ¶Ç´Â ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌ¡ ¼¤Çª »ç¿ë)¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ Å¸¿ùµå¶óÀÌ
Tip
¢Ñ¿°»ö ÈÄ Ä®¶óÀÇ Âø»ö·Â, À±±âµµ, Áö¼Ó·ÂÀ» °È
|
ÄÁµð¼Å´×(±Ø¼Õ»ó¸ðÀÏ °æ¿ì) |
|
Ÿ¿ùµå¶óÀÌÇÑ ¸ð¹ß¿¡ º¸½À ÄÁµð¼Å³Ê(Ä®¶ó Äɾî ÄÁµð¼Å³Ê ¶Ç´Â µðÅʱ۷¯ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ¹ß¶óÁØ ÈÄ 2~3ºÐ ÈÄ Çà±Å ³»½Ê½Ã¿ä.)
Tip
¢Ñ º¸½À, Ä®¶óÁö¼Ó·Â À±±â °È
|
4´Ü°è ºÀÇÕ : ij¹ÌÄà ¹ë·±¼
|
|
Ÿ¿ùµå¶óÀÌ ÇÑ ¸ð¹ß¿¡ 4´Ü°è ÄɹÌÄà ¹ë·±¼¸¦ °ñ°í·ç µµÆ÷ÇÑ ´ÙÀ½ 5ºÐ°£ ÀÚ¿¬¹æÄ¡ ÈÄ ¹°·Î Çó±¸¾î ³À´Ï´Ù.
Tip
¢Ñ 5ºÐ-10ºÐ Á¤µµ ÀÚ¿¬¹æÄ¡ Çصµ ¹«°ü
¢Ñ °»ê¼º ¸°½º·Î ťƼŬÀ» ´Ý¾ÆÁÖ°í, ÄÚÅؽº ´Ü¹éÁú °È, ph Á¶Àý, ³¿»õÁ¦°Å
|
5´Ü°è º¸È£ : ¸®ºêÀÎÇÁ·ÎÅØÅÍ
|
|
Ÿ¿ù µå¶óÀÌÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ¸®ºê-ÀÎ ÇÁ·ÎÅØÅ͸¦ ¼Ò·® ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½, ÀüüÀûÀ¸·Î °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù. ¿øÇÏ´Â µ¥·Î ½ºÅ¸Àϸµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÁ·ÎÅØ»þÀÎÀ» ¹Ù¸£¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÓ.
Tip
¢ÑÃËÃËÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ:Ÿ¿ùµå¶óÀÌ ÈÄ µµÆ÷
¢Ñ¸ÅÆ®ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ:¿ÏÀü °ÇÁ¶ ÈÄ µµÆ÷
¢Ñ°¡´Â ¸ð¹ßÀ̳ª ¹«°Å¿òÀ» ´À³¥ ¶§´Â 5ºÐ ¹æÄ¡ ÈÄ °¡º±°Ô Çó±ÅÁØ´Ù
|