Àüü(0)

¸ÞÀÎ > Çì¾îÁ¤º¸ > °Ô½Ã±Û »ó¼¼º¸±â

 Ãßõ  ´äº¯  ¼öÁ¤  »èÁ¦  ¸ñ·Ï
  Å¬¸®´Ð ½Ã¼ú°¡À̵å - Ŭ¸®´Ð ¿°»ö
  °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 21:31:06   Á¶È¸:2073     Ãßõ:478  

1. Ŭ¸®´Ð ¿°»ö

1´Ü°è Á¤È­ : Ç»¸®ÆÄÀ× ¼¤Çª

ÃËÃËÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¼¤Çª¸¦ ¹ß¶ó ÃæºÐÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³»¸ç ¸¶»çÁö ÇØÁØ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±¸¾î ³»½Ê½Ã¿À. ¸ð¹ß¿¡ ÈíÂøµÈ Á¦Ç° ÀÜ¿©¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é 3-5ºÐ ÈÄ¿¡ Çó±¸¾î ³»°Å³ª, ´Ù½Ã Çѹø ¼¤Çª ÇϽʽÿÀ.
Âù¹Ù¶÷À¸·Î °ÇÁ¶ ÈÄ 2´Ü°è·Î ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.

Tips
¢ÑÂù¹Ù¶÷À¸·Î 80%ÀÌ»ó °ÇÁ¶
¢Ñ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ¿ÏÀü °ÇÁ¶ ÇÒ °Í


2´Ü°è °­È­ : Äɶóƾ ºÎ½ºÅÍ

¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ ¸ð¹ß ³¡¿¡¼­ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê°í 3´Ü°è·Î ³Ñ¾î °©´Ï´Ù.

Tip
¢ÑÁ¦Ç°ÀÌ Èê·¯ ³»¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ½ºÇÁ·¹ÀÌ


3´Ü°è Àç°Ç : ¸®ÄÁ½ºÆ®·°ÅÍ

Á¦Ç°À» ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ¸ð¹ß ³¡¿¡¼­ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç µµÆ÷ÇÕ´Ï´Ù. ¼º±ä ºøÀ¸·Î ºø¾îÁØ ´ÙÀ½ 10ºÐ°£ ÀÚ¿¬ ¹æÄ¡ ÈÄ ¹°·Î Çó±¸¾î ³À´Ï´Ù.

Tip
¢Ñ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì »ý·« °¡´É
¢Ñ10ºÐ ÀÌ»ó ¹æÄ¡Çصµ ¹«°ü
¢Ñ ºøÁúÀº °ñ°í·ç Á¦Ç°À» µµÆ÷Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀÓ
¢Ñ¹Ì½ºÆ®³ª °¡¿­±â ºÒÇÊ¿ä(ºÐÀÚ°¡ À۾Ƽ­ ÀÚ¿¬ ħÅõ)

°ÇÁ¶

¹°·Î¸¸ °¡º±°Ô Ç󱸾î ÁØ ÈÄ ¿ÏÀü °ÇÁ¶ ťƼŬÀÌ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇϰųª Âø»öÈ¿°ú ¹× ¾ó·è¹æÁö¸¦ À§ÇØ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ »ç¿ëÇϸé Ä®¶ó Áö¼Ó·ÂÀÌ 107% ¿À·¡°£´Ù

Tip
¢ÑÂù¹Ù¶÷À¸·Î ¿ÏÀü °ÇÁ¶


Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®(±Ø¼Õ»ó¸ðÀÏ °æ¿ì)

1. ¿°»ö ½Ã¼ú Àü ¸ð¹ß¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ µµÆ÷ÇÑ ÈÄ ¿°»ö ½Ã¼úÀ» Çϰųª
2. ¿°¸ðÁ¦¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ 5gÁ¤µµ Èñ¼®ÇÏ¿© ½Ã¼úÀ» ÇÑ´Ù.

¡Ø ¿°¸ðÁ¦ Âø»öÀ» µµ¿ÍÁÖ¸ç Ä®¶óÀÇ ¼±¸íµµ. À±±âµµ¸¦ ÁÁ°Ô ÇØÁÖ¸ç ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ°í Áö¼Ó·Â 107% °­È­.

Tip
¢Ñ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ¸ð¹ß³¡¿¡¼­ ºÎÅÍ ¸ð±ÙºÎ·Î °ñ°í·ç µµÆ÷ ÇÑ´Ù

¿°¸ðÁ¦ µµÆ÷

Á¦Ç° »ç¾ç¿¡ µû¶ó ¿°»ö½Ã¼úÇϼ¼¿ä~
 


¼¤Çª

¿°»ö ½Ã¼úÀÌ ³¡³­ ÈÄ º¸½À ¼¤Çª(Ä®¶ó ÄÉ¾î ¼¤Çª ¶Ç´Â ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌ¡ ¼¤Çª »ç¿ë)¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ Å¸¿ùµå¶óÀÌ
 

Tip
¢Ñ¿°»ö ÈÄ Ä®¶óÀÇ Âø»ö·Â, À±±âµµ, Áö¼Ó·ÂÀ» °­È­

ÄÁµð¼Å´×(±Ø¼Õ»ó¸ðÀÏ °æ¿ì)

Ÿ¿ùµå¶óÀÌÇÑ ¸ð¹ß¿¡ º¸½À ÄÁµð¼Å³Ê(Ä®¶ó Äɾî ÄÁµð¼Å³Ê ¶Ç´Â µðÅʱ۷¯ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ¹ß¶óÁØ ÈÄ 2~3ºÐ ÈÄ Çà±Å ³»½Ê½Ã¿ä.)

Tip
¢Ñ º¸½À, Ä®¶óÁö¼Ó·Â À±±â °­È­


4´Ü°è ºÀÇÕ : ij¹ÌÄà ¹ë·±¼­

Ÿ¿ùµå¶óÀÌ ÇÑ ¸ð¹ß¿¡ 4´Ü°è ÄɹÌÄà ¹ë·±¼­¸¦ °ñ°í·ç µµÆ÷ÇÑ ´ÙÀ½ 5ºÐ°£ ÀÚ¿¬¹æÄ¡ ÈÄ ¹°·Î Çó±¸¾î ³À´Ï´Ù.

Tip
¢Ñ 5ºÐ-10ºÐ Á¤µµ ÀÚ¿¬¹æÄ¡ Çصµ ¹«°ü
¢Ñ °­»ê¼º ¸°½º·Î ťƼŬÀ» ´Ý¾ÆÁÖ°í, ÄÚÅؽº ´Ü¹éÁú °­È­, ph Á¶Àý, ³¿»õÁ¦°Å


5´Ü°è º¸È£ : ¸®ºêÀÎÇÁ·ÎÅØÅÍ

Ÿ¿ù µå¶óÀÌÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ¸®ºê-ÀÎ ÇÁ·ÎÅØÅ͸¦ ¼Ò·® ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î Àß ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½, ÀüüÀûÀ¸·Î °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù. ¿øÇÏ´Â µ¥·Î ½ºÅ¸Àϸµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÁ·ÎÅØ»þÀÎÀ» ¹Ù¸£¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÓ.

Tip
¢ÑÃËÃËÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ:Ÿ¿ùµå¶óÀÌ ÈÄ µµÆ÷
¢Ñ¸ÅÆ®ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ:¿ÏÀü °ÇÁ¶ ÈÄ µµÆ÷
¢Ñ°¡´Â ¸ð¹ßÀ̳ª ¹«°Å¿òÀ» ´À³¥ ¶§´Â 5ºÐ ¹æÄ¡ ÈÄ °¡º±°Ô Çó±ÅÁØ´Ù



2. ¼¼¹Ì Ŭ¸®´Ð ¿°»ö

1´Ü°è Á¤È­ : Ç»¸®ÆÄÀ× ¼¤Çª

ÃËÃËÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¼¤Çª¸¦ ¹ß¶ó ÃæºÐÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³»¸ç ¸¶»çÁö ÇØÁØ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±¸¾î ³»½Ê½Ã¿À. ¸ð¹ß¿¡ ÈíÂøµÈ Á¦Ç° ÀÜ¿©¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é, 3-5ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ Çó±¸¾î ³»°í Ÿ¿ùÀ̳ª Âù¹Ù¶÷À¸·Î ¸ð¹ßÀ» ¿ÏÀü°ÇÁ¶ ½Ãŵ´Ï´Ù

Tip
¢Ñ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ ¸ð¹ßÀº ½Ã¼ú 1ÁÖÀÏ Àü¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ȨÄɾî·Î »ç¿ëÇÑ ´ÙÀ½ ½Ã¼ú


Æ®¶ó¿ì¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®

¿°»ö ½Ã¼ú ½Ã ¿°¸ðÁ¦¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ 5gÁ¤µµ Èñ¼®ÇÏ¿© ½Ã¼úÇÑ´Ù.

Tip
¢Ñ´ëü»ç¿ë¹ý: ¸ð¹ß¿¡ Á¦Ç°À» ¹ß¶óÁØ ÈÄ ½Ã¼ú


¿°¸ðÁ¦ µµÆ÷

Á¦Ç° »ç¾ç¿¡ µû¶ó ¿°»ö½Ã¼úÇϼ¼¿ä~


¼¤Çª

¿°»ö ½Ã¼úÀÌ ³¡³­ ÈÄ º¸½À ¼¤Çª(Ä®¶ó ÄÉ¾î ¼¤Çª ¶Ç´Â ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌ¡ ¼¤Çª »ç¿ë)¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ Å¸¿ùµå¶óÀÌ

Tip
¢Ñ¿°»ö ÈÄ Ä®¶óÀÇ Âø»ö·Â, À±±âµµ, Áö¼Ó·ÂÀ» °­È­
 


ÄÁµð¼Å´×

Ÿ¿ùµå¶óÀÌÇÑ ¸ð¹ß¿¡ º¸½À ÄÁµð¼Å³Ê(Ä®¶ó Äɾî ÄÁµð¼Å³Ê ¶Ç´Â µðÅʱ۷¯ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ¹ß¶óÁØ ÈÄ 2~3ºÐ ÈÄ Çà±Å ³»½Ê½Ã¿ä.)

Tip
¢Ñ º¸½À, Ä®¶óÁö¼Ó·Â À±±â °­È­


[½Ã¼ú Àü] [½Ã¼ú ÈÄ]
   ¸Þ¸ð
 Ãßõ  ´äº¯  ¼öÁ¤  »èÁ¦  ¸ñ·Ï
 
12 Ŭ¸®´Ð ½Ã¼ú°¡À̵å - Å»¸ð Ŭ¸®´Ð °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 487 1917
11 Ŭ¸®´Ð ½Ã¼ú°¡À̵å - Ŭ¸®´Ð ¿°»ö °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 478 2073
10 Ŭ¸®´Ð ½Ã¼ú°¡À̵å - Ŭ¸®´Ð °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 479 2258
9 Ŭ¸®´Ð ½Ã¼ú°¡À̵å - Ŭ¸®´Ð Æß °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 473 1997
8 Á¦Ç° »ç¿ë¹ý - ¿ëµµº° °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 486 2324
7 Á¦Ç° »ç¿ë¹ý - Æ÷¹Ä¶óº° °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 540 2260
6 Á¦Ç° »ç¿ë¹ý - Á¦Ç°º° °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 505 2374
5 Á¦Ç°°¡À̵å - ±â´Éº° °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 498 2155
4 Á¦Ç°°¡À̵å - ¿ëµµº° °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 495 2103
3 ¸ð¹ßÀÇ ¼Õ»ó°ú ȸº¹ °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 486 2250
2 ¶õÀÚÁ¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡ °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 532 3154
1 À¯Çüº° ¸ð¹ß ¼ÕÁú¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 575 2432
0 °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°á °ü¸®ÀÚ 2012-12-27 580 2773